自宅でできる頭痛予防の紹介。 | 神戸市東灘区で偏頭痛・起立性調節障害の専門院なら「ぴ〜す」へ

こんにちは。　頭痛治療家　平井です。

一気に寒くなるこの季節、普段頭痛をあまり感じることのない方も、

肩こり首こり頭痛を感じてしまう季節です。

季節の変わり目のため、偏頭痛や群発頭痛の方も、ヒドくなってしまいます。

今日は、家でも簡単にできる頭痛予防方法を過去の記事よりまとめてみました。

実際に、当院の頭痛患者さんが試されて効果のあるものばかりです。

是非実践してみましょう！！

 

 

即効２分！本当によく効く【頭痛体操】を知っていますか？

眼精疲労頭痛の改善の仕方～当院の患者さんオススメTOP3～

自宅でできる頭痛時のツボ押しを紹介！

片頭痛に良い食べ物・悪い食べ物。

コレをするだけで、この時期の頭痛対策はバッチリ！！

肩こり・首こり頭痛を治す、お風呂の正しい入り方！！

生活環境から頭痛を防ぐ方法があります。

 

 

季節目の変わり目で、頭痛が辛い方は、

頭痛治療専門

神戸本山整体院ピースカイロプラクティック

にお任せください。

 

ぴ～す(*^^)v