こんにちは。 頭痛治療家 平井です。
当院の患者さんは、ほとんどの方が長年片頭痛に悩まれている方です。
肩こり頭痛と言われる緊張型頭痛は、運動やマッサージをしたら楽になるのに対し、
片頭痛の方は、何をしても楽にならず、病院に行っても薬をもらうだけで、気づけばすでに１０年以上も片頭痛で悩まれています。
片頭痛の多くの方が、激しい痛みになる前に、予兆・前兆を感じられています。
今日は、片頭痛の予兆・前兆についてお話していきます。
片頭痛は、脳内の血管の拡張で起こります。
片頭痛の方のおよそ５人に１人ぐらいの割合で、片頭痛が出る前に予兆・前兆があると言われています。
片頭痛は、
予兆期➡前兆期➡頭痛期➡回復期➡寛解期
という経過をたどります。
予兆
はっきりしたとした症状ではなく、体の異変が痛みを発症する数時間から数日前におこります。
具体的な異変としては、次のようなことがあります。
・とにかくダルイ
・気分がよくない
・異常に食欲が増す
・体がむくむ
・眠気を感じる
・生あくびがよく出る
前兆
痛みが出始める１０～６０分ぐらい前に起こります。
代表的なものに、閃輝暗点と言って、ギザギザとした青白い光が見え始め、視野の一部が暗くなったり、視界が遮られたりという症状があります。
閃輝暗点は、脳内の視界中枢に向かう血管が、頭痛に先立って収縮が起こり、血流が悪くなることで起こると言われています。
閃輝暗点が１５～３０分で消失し、そこから一度収縮された血管が一気に拡張され、何もすることもできない程寝込んでしまう片頭痛がやってきます。
予兆・前兆を感じる人の中でも、感じる時と感じない時があります。
当院の患者さんの多くが、予兆・前兆がある時は、いつも以上の激しい片頭痛になるという自覚があるようです。
前兆が出始めたら、とても家を出れる状況ではなくなってしまいます。
そのため、数日前に感じる予兆の段階で、院にお越しいただき予防することをオススメします。
前兆があらわれた場合は、
・安静にし、暗く静かなところで寝る
・首、後頭部を冷やす
・カフェイン入りの飲み物を飲む
体への刺激を抑え、血管の拡張を最小限に防ぐように、焦らず冷静に対処しましょう。
閃輝暗点でお悩みの方は、
片頭痛専門
神戸本山整体院ピースカイロプラクティック
にお任せください。
ぴ～す(*^^)v
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