こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井 です。
やっぱりだぁ～
どうして７月に～
しかももう一つ来てる～
今日は夜まで強い雨が降り続けるようですね
さすがにご予約のキャンセルもありましたが、ずぶ濡れで来院される患者さんもいらっしゃいます
私は、来ていただいて嬉しいのですが
こういう日は、お日にちの変更でも構いませんので遠慮なくお電話くださいね
私は今朝も、サイクリング通勤でしたよ
雨の冷たさより、車乗られてる方からの目線の方が冷たかったです
笑
相変わらずビーチサンダルで、濡れる気満々ですから
最近の施術中の会話で、
『冷たいものを飲みすぎます。よくないんですよね？』
こういう質問をたくさんいただきます
以前このホームページが出来る前に、解答をamebaブログの方で書いたのですが
最近気になられている方が多いので、もう一度ご説明いたしますね
気温が暑くなると、冷たい飲み物を一気飲みしてしまうことがよくあります
常温ならまだ良いんですが
冷たい飲み物は体温を下げ、内臓の働きを低下させてしまいます
それだけでなく、
一気に体内に入れると、脳が過敏に反応して
必要ないものと判断して、体外に尿として出そうと働きかけます
これが、冷たいものを勢いよく飲み、トイレが近くなる原因です
汗をかき水分を撮らなくてはいけないのに、体外に出てしまい、いつまでも水分不足・のどの渇きが続きます。
どうしてもキンキンに冷えたモノを飲むときは、何回かに分けて飲むようにしましょう
しかし、冷たいモノの摂り過ぎには気を付けましょう
胃腸が弱り、夏バテの原因になります
キンキンに冷えたのを、勢いよく飲むものは、ビールだけにしましょう
ビールは、キンキンでグっといかないとね
夏バテにならないように、予防しながらこの時期過ごしましょう
台風には勝てません
たまにはのんびり
ぴ～す(*^^)v
学生の皆さん、今日は休みになって良かったね
今日含めて４連休かな
いっぱい遊べよ～
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偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ～す
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