こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
頭痛治療をする上で、首の歪みを中心に、体の歪みを指摘させていただきます。
その際、一目で歪みやクセを言い当てることがあるので
すごくビックリされることがあります。
しかし、コレ以外にも誰でもわかることなんですよ。
私が皆さんを施術中、見ている場所がポイントなんです！！
写真の角度で、私は皆さんの体のバランスを施術しながら観察します
一度、ご家族を仰向けで寝かせて見てみてください
首は特にわかりやすいです
首は、ほとんどの方がどちらかに歪みがあります
見た目の歪みを参考に、触診し、正確な歪みクセを見つけていきます
ところで皆さんは、正しい姿勢の基準を知っていますか
ご存じのとおり、頭痛・肩こり・腰痛、、、
様々な体の不調は、姿勢の悪さに大きく影響しています
そのため正しい姿勢への意識づけはとても大切です
一番の基本姿勢である立った時の正しい姿勢が、よくわからない方がとても多くいらっしゃいます
ただ胸を張るだけの意識ではダメなんですよ
胸は張れても腰が反ってしまったり、きちんと正しい姿勢には基準があります。
耳 肩 股関節(足の付け根) くるぶし
この4点が横から見たときに一直線にならなければいけません
この4点が一直線になることを、体のゴールデンラインと呼ばれています
正しい姿勢は、少しの意識で大きな変化をもたらします
日頃の少しの意識を心掛けましょう
施術後には、正しい姿勢矯正の自宅ケア体操などもお教えしています
何でも質問してくださいね
今日、明日天気悪いようですが
気持ちは、明るく元気に
ぴ～す(*^^)v
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偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ～す
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