こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日もイイ天気です
当院は南向きでガラス張りのため、天気のイイ日は日だまりができ
とても気持ちいいです
患者さんのお話を聞いていると
皆さんいつもとても忙しく一日を過ごし
明日の忙しさに迫られながら、やっとの思いで就寝しています
起きたらすかさず激動の１日のスタートです
一息つく時間はありますか
朝少し早く起きて、コーヒー一杯をのんびり飲んでみたり。
少しだけでも散歩をしてみたり。
寝る前に読書をしてみたり。
何でもいいと思います
時間を気にしながら、全てが仕事のような一日を過ごすのではなく
自分の意志で時間をとめているような、瞬間を作ってみてはいかがでしょうか
私は、待合のイスに座って先ほどの日だまりで、日向ぼっこをよくします
一日の中で、時間が止まったような時間が
いつしか楽しみになり、一息できるリフレッシュな時間になったりするものです
意外とこうゆう時間が、ストレスを発散させ、頭痛を起こさせない原動力になったりします
忙しい毎日の中でも、自分だけの一息つける時間を作って見ましょう
今日も元気に
ぴ～す(*^^)v
偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ～す
兵庫県神⼾市東灘区岡本2丁目5-8-2 Walk one minutes岡本103
JR摂津本⼭駅北⼝から徒歩5分。阪急岡本駅徒歩8分。
受付時間：平日9：00～12：30・14：30～20：00 土祝9：00～19：00
定休日：木曜日、日曜日（完全予約制）
TEL 078-767-6525 または HP「ご予約・お問い合わせ」よりご予約お願いいたします
クリックでGoogleマップ表示
