こんにちは。 頭痛治療家 平井です。
当院は、頭痛専門の整体院のため９８％の人が頭痛患者さんです。
そのほとんどの方が、長年の偏頭痛で悩まれています。
偏頭痛の方のほぼ全員が同じ悩みを抱えています。
『私の痛み・ツラさ、家族ですらわかってくれません。』
頭痛は検査では異常なしと言われてしまうため、気の持ちようと思われてしまいます。
薬飲めば治るやろ。と家族に言われてしまいます。
私は、わかっていますよ。
そんな簡単に解決できるものではありません。
ホントに、ツライんです。
今日は、この片頭痛の痛さを、他の人ににも味わってもらう方法をお教えします。
アイスクリーム頭痛です！
ふざけていませんよ。笑
これ、医学的な正式名所です。
アイスやかき氷を一気に口の中へ入れた時に、
頭キーン！！
となりますね。あの頭痛です。
頭キーン！！、あれこそが片頭痛の痛みです。
頭キーン！！になる原因は、２つあります。
一つは、
冷たいものを一気に口にいれると、急激に口の中の温度が下がります。
すると、防衛反応が働き、体温を一気に上げようとします。
そして、一時期的に一気に血管を拡張させ、頭の神経を圧迫させて片頭痛を引き起します。
もう一つは、
一気に冷たいものが喉を通過する時、「三叉神経」からの伝達信号を脳が痛みと勘違いしてしまい、頭痛が出ます。
いずれにしても、脳が冷たいものが体内に入ったと認識してからの痛みのため、口に冷たいものが入って数秒かかります。
かき氷で言うと、２口目、３口目でしょうか！？
そこで、普段片頭痛の痛みを軽く言う人に、
かき氷を一気に１０口ぐらい食べさせて、
『どうや、これが私の日々感じてる痛さやねんで！！』
と、優しく言ってみましょう。
いじわるするのが目的ではなく、痛みをわかってもらうのが目的なので、
あくまでも優しく言いましょう。笑
ここで一つ注意点です。
アイスクリーム頭痛の防ぎ方があります。
ポイントは、急激に冷たいと脳に感じさせなければ、この頭痛は出ません。
●ゆっくり食べましょう。
一気に飲みこまずに、味わうようにすると、口の中で温度が上がります。
●天然水で作られる薄いフワフワのかき氷を食べる。又は少し溶かしてから食べる。
氷の薄いかき氷や、溶かしたかき氷は、空気に触れているため、温度が上がっています。
●あたたかいモノを飲む
急激に冷たいと思ってから、すぐあたたかいモノを飲むと、すぐ頭痛は治ります。
片頭痛はホントにつらい症状です。
家族の理解がなければ、さらにつらくなります。
家族皆で、乗り越えましょう！！
頭痛でお悩みの方は、
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