こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今朝は、結構寒かったですね～
さすがに半袖は厳しく、上着を着ました
しかし当院は、南向き、さらにはガラス張りのため
暖かい日差しがよく入ります
夏場は、施術室とこの待合では温度が全然違いました
最近時間ができたら、この椅子に座り日向ぼっこをします笑
ひなたぼっこって、こんな漢字なんですね
初めて知りました笑
日光を浴びると、コレステロールがビタミンDに変わるですよ
ビタミンDは、骨や歯の形成や維持に働きます
しかも日光により体内時計を調整し、リラックス効果を発揮します
これからの時期、日向ぼっこをしてみましょう
気持ちいい～
寝ないようにしなくては
さぁ今日も頑張るぞ～
良い週末を
ぴ～す(*^^)v
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偏頭痛専門 神戸本山整体院 ぴ～す
兵庫県神⼾市東灘区岡本2丁目5-8-2 Walk one minutes岡本103
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