片頭痛に良い食べ物・悪い食べ物。
こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 今日は、食べ物による片頭痛との関係をお話していきます。 片頭痛持ちの方の30~50%の方が、 人体にとって必要不可欠なミネラルの一種であるマグネシウムが不足していると言…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 今日は、食べ物による片頭痛との関係をお話していきます。 片頭痛持ちの方の30~50%の方が、 人体にとって必要不可欠なミネラルの一種であるマグネシウムが不足していると言…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 頭痛持ちの方なら、皆さん経験のあることだと思いますが、 頭痛の出るタイミングって本当に様々です。 決まって、雨降る前・PC作業が続いた時・仕事のない休日、、、などに出る…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 台風の季節になりました。 明日からも大きな台風が来るようです。 くれぐれも気を付けて生活しましょう。 台風のこの時期、頭痛がヒドくなる方がとても多くいらっしゃいます。 …
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 皆さん運動はしていますか? 頭痛だけに関わらず、健康維持にはやはり運動は切っても切れない関係です。 頭痛が出たからと、なかなか外に出て運動は正直キツイですよね。 片頭痛…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 頭痛治療をしていて、 『枕の高さと頭痛は関係ありますか?』 こんな質問をかなり多くの方からされます。 正解は、大いに関係します。 今日を、正しい枕の高さについてお話していきます。 &…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 前日に寝不足になってしまったり、体の疲労があり、日中頭痛が出てしまうことってよくあると思います。 そんな時、皆さんはどう対処していますか? 頭痛薬を予防的に早い段階で飲んでしまう方も…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 当院の患者さんの中には。中学生や高校生など学生さんも数多くいらっしゃいます。 お母さんと来院される方が多いのですが、 よくこんな質問を受けます。 お母さん『私が若い頃から片頭痛なので…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 今年の夏は、ホントに暑いですね。 熱中症になっていませんか? 当院の患者さんで、熱中症になった。と2人から報告がありました。 その時、やはり強い頭痛があり、吐き気を伴い…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 当院は、頭痛専門の整体院なので、たくさんの重症の頭痛患者さんが来院されます。 一般的には、頭痛持ちの方の中で緊張型頭痛の方が最も多いですが、当院の患者さんは、 一番多い…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 年を重ねると、物を見る時のピントを合わせる調整力が弱くなります。 すると、日常生活で字を読む時の距離である30センチ前後が見えにくくなってきます。 老眼ですね。 40代から60代初め…
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