お盆休み前必見!!頭痛を治す睡眠の仕方。
こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 いよいよ明日から8月に突入です。 もう少し、頑張ると皆さんの待ちに待ったお盆休みがやってきますね。 しかし、頭痛持ちの皆さんなら、長期休暇で余計に頭痛がひどくなったとい…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 いよいよ明日から8月に突入です。 もう少し、頑張ると皆さんの待ちに待ったお盆休みがやってきますね。 しかし、頭痛持ちの皆さんなら、長期休暇で余計に頭痛がひどくなったとい…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 昨日の頭痛情報で、姿勢と頭痛の関係についてお話しました。 今日は、姿勢をよくする簡単な方法をお教えします。 まず、正しい姿勢の定義を知っていますか? 直立した時に横から…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 当院は頭痛専門の整体院のため、たくさんの頭痛の方が来院されます。 頭痛と一言で言っても、原因は様々です。 しかし、頭痛の大多数の方に、共通することがあります。 それは、首の形状です。…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 体を不調にする3大要因はご存知ですか? ●運動不足 ●栄養不足 ●睡眠不足 です。 近年ここに、ストレスが加わりました。 ストレスは、もはや気持ちの問題ではすまされない重大な健康を害…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 当院の頭痛患者さんから、様々な質問をいただくのですが、圧倒的に一番多い質問があります。 『家でヒドい片頭痛が出た時に、痛みを抑える方法はありますか?』 頭痛の方なら皆が知りたい悩みで…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 季節も夏になり、海やBBQなど、お酒を飲むことが多くなります。 ついつい飲み過ぎてしまい、次の日二日酔いで大変。 なんてことが、とても多いのではないのでしょうか? 患者…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 ほとんどの人がスマホを持っている現代、目に疲れを感じている人がめちゃくちゃ多いのではないでしょうか? 仕事でも、PCを使い、通勤時・帰宅してからのスマホ、知らぬ間に10時間ぐらい目を…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 頭痛についての勉強をしていた時に、以前興味深いネタを見つけたので、 今日はいつもと違った角度から、頭痛のお話を紹介いたします。 頭痛とは、歴史上の記録されている最も古い…
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こんにちは。 頭痛治療家 平井です。 梅雨が明けてから、一気に夏ですね。 すでに夏バテ気味の方が多いですね。 夏バテすると、頭痛がヒドくなるというのは、頭痛持ちの方なら皆さんお持ちの悩みではないでしょうか? …
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8月のお休みのお知らせです。 1(月) 13(土) 18(木) 24(水) 30(火) 以上、お休みをいただきます。 よろしくお願いいたします。