おはようございます。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日も最高の天気です
今日も一日頑張りましょうね
最近TV、雑誌で頭痛について取り扱われることがすごく多くなっています
患者さんから昨日頭痛についてTVでしてましたねぇ。と教えてもらうことも多くあります
PCなしでは仕事にならない現代で、なおかつストレス社会のため頭痛で悩まれる方がめちゃくちゃ多いです
ちょっと本日はリクエストがあったので頭痛について
特に、皆さんがわかっているようで、正確にはわかっていない片頭痛について説明したいと思います
ここでは、脳の病気などからくる頭痛を覗いて
一般的な慢性頭痛についてお答えします
慢性頭痛は、3種類あります
緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛です。
日本では3~4人に1人は、慢性頭痛持ちと言われています。
中でも70~80%を占めるのが緊張型頭痛です。言わゆる肩こり・首こり頭痛です
疲労が蓄積されて頭全体にしめつけられるような頭痛です。
一番少ないのが、全体の数%の群発性頭痛です
男性に多く、2~3年に一回、群発地震のように我慢できない程の激しい頭痛がやってきます
最後に片頭痛ですが、当院では一番多い頭痛です
現代の医学でもはっきりと解明されていませんが
脳の周りの血管の拡張により、周りの神経を刺激して起こると言われています
片側に起こることが多く、ズキズキガンガンと脈拍に合わせた痛みとなり
月に1~2回の人もいれば、週に1~2回の人もおり様々です。
痛みのピーク時には、何も手につかず寝込んでしまったり吐き気を伴うほどです
頭痛が起こる前兆として、目の前にチカチカとしたフラッシュのような光やギザギザした光があらわれたり、
視野の一部が見えにくくなる人もいます
何らかの理由で血管が拡張し、痛みとなるわけですが、病院にいくと鎮痛剤や予防薬を処方されるだけで
根本的には解決されません
薬を飲み過ぎると、薬物乱用頭痛が出てしまうため
頭痛薬を止めたいです。と言われて当院へ来る方がたくさんいらっしゃいます
当院では、この血管の流れと神経の伝達に着目して治療していきます
首の歪みをとり、血液・神経の流れを良くしていきます
首のつまりを取り除きます
体の状態をもとに戻すことで、頭痛のなかったお体へと導き
神経の伝達をあげることで、自然治癒力をアップして
健康なお体に仕上げます
・・・・・・・・
頭痛について知ることは、とてもとても大切です
しかし、あなた
今、全部しっかり読んでくれました笑
私の書き方も悪いかもしれませんが、症状や健康について書こうとすると
どうしてもこうゆう感じになります笑
どこの治療院でも健康ネタブログ多いですが、私は自分でネットで調べたりするので
そうゆブログは読みません
でも、大事なことですので
今後もリクエストがあれば、しっかりお答えして書こうと思います
ちなみに、ご来院時にはしっかり説明しますからね
ちなみに片頭痛は、偏頭痛と漢字が違いますが同じです
片頭痛は、マッサージでは絶対治りません
だから諦めてしまう方が多いです
しっかり治療をしなければ治りません
一人で悩まず、是非一度お問い合わせください
さぁ今日も1日を先取りしたぜ~
頑張ろう
ぴ~す(*^^)v
ブログ
朝が憂鬱なあなた 頑張れー!!
おはようございます。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日は、いつもより早く起きて、しないといけないことを
早々に片づけました
2月は寒さを言い訳に、朝ダラダラとしてしまいました
後回しにすると、後ろの自分を苦しめます
3月は早寝早起きで、テキパキ動きます
早めに出勤して、しばらくすると院前を通勤電車に向かう方々がたくさん歩かれます
下向き加減にスマホを見たり
マフラーを口まで巻き、目が半分閉じています
気持ちすごいわかりますが、、、
1日のスタートですよ
私は、施術着の半袖で院前をハツラツと掃除しながら
『こんなにイイ天気、ガンバレー!!!』
と心の中で叫びました
朝は皆同じ気持ちですよね
憂鬱な時こそ、空を見ましょう
下ばっか見ずに、上を向いて
皆さんにも届けー
『ガンバレーーーーーー』
今日も頑張ろう
ぴ~す(*^^)v
3月スタート
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
さぁ皆さん3月がスタートしました
春ですね~
今朝雪降ってましたが、、、
暦の上では春ですから、
まだ寒いからと思っていては、出遅れますよ
4月より、新生活が始まる方も多いと思います。
職場や勤務地が変わる方。
子供が進学する方。
それぞれの生活が始まります。
3月はしっかり体と心の準備をしましょう
季節の変わり目ですから、どうしても体調や気持ちがすぐれない季節です。
しかし、
体や心の不調を、
自分の体が悪くなってしまった
年のせいでもうガタがきている
という風にマイナス思考に考えている方が多いです
本当は、自分の体がしっかり頑張った、頑張りすぎたことによる
小休憩なだけです
工夫次第では、しっかり防げます
4月になる前に、頭痛を治しませんか
周りの方で、頭痛でお悩みの方がいらっしゃったら
是非、当院のお話をお願いいたします
あなたの頭痛・あなたの大切な方の頭痛を
私にお任せください
春を先取りしている私は現在、頭痛治療に俄然燃えています
寒さ負けない、心の火をつけましょう~
ぴ~す(*^^)v
うるう年
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
朝からグズグズした天気でしたが、ちょっと晴れてきました
今日は、4年に一回の日ですね
ちょっとよくわからないので調べてみました
うるう年とは、、、
4年に一回、2月が一日多い、29日まである年
の事をいいます
地球は、太陽の周りを365日で回っていると考えられていますが
実際は、365.2422日ほどかかっているらしく、
これを書き直すと
365日と約5時間50分だそうです
なので4年間積み重ねると、ぽっかりと
およそ24時間の隙間が生まれてしまいます
そのため4年に一回
一日多くしないといけないそうです。
古代ローマでは、一年の始まりは春からだったようで
2月は年末のような扱いだったそうです。
そのため2月の最終日に追加するようになったそうですよ
ふむふむ、これでどこかで知ったか雑学として話せますね
明日から3月
いよいよ季節が変わります
春ですよー
さぁ目を覚まして、がんばりましょう~
明日から、満開の
ぴ~す(*^^)v
20年間の頭痛がほぼなくなり、朝から動けるようになりました。 神戸市東灘区 42歳女性
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
患者様より嬉しいご感想をいただきました。
頭痛がほぼなくなり、朝から動けるようになりました。
S.K様 42歳女性 神戸市東灘区在住
Q1 最初、どんな悩みがありましたか?
頭痛がひどくて、朝起きあがれないくらいでした。
Q2 今までどうゆうことをして対処してきましたか?
体をとにかく休める。
Q3 神戸本山整体院へ来て、症状はどのように変わりましたか?
頭痛がほぼなくなり、朝から動けるようになりました。
Q4 どんな施術でしたか?痛かったですか?
最初は物足りないなというくらいの軽い施術でしたが
そのくらいで表面のこりがとれて、回数を重ねるごとに
奥のほうまで効くようになりました。
Q5 どんな人へオススメしますか?または一言メッセージをお願いいたします。
どこへ行っても何をしても体調が良くならないなと思う方は
一度、首をみていただいてはと思います。
S.Kさん
嬉しいご感想ありがとうございます
最近では、メンテナンスコースへ移行されて
日々の生活が頑張れていると聞いて嬉しく思います
今年は、目指せ神戸マラソンですね
もっともっと健康になりましょう
しばらくお仕事もハードですが、頑張ってくださいね
S.K様は、20年間の頭痛の悩みで当院へたどり着いてくださいました
特に頭痛のひどい時は、朝がとてもつらく起き上がれない日が続く程でした
今では、3週間に1回のペースでメンテナンスに来ていただいていますが
一度も頭痛が出ない時もあるぐらいになりました
体調を整えて、今年は神戸マラソンに参加することを目標にされています
目標があると体調を良くするんだ。という意識も高まりとても良い効果を発揮します
頭痛がツラすぎて、新しい目標も見つけれていないあなた
頭痛を治して、新しい目標に向かって一緒にがんばりましょう
一人で悩まず、いつでもお待ちしております
ぴ~す(*^^)v
3月のお休み
3月の現在決定しているお休みのお知らせです。
13日(日) 勉強会参加のため
当院のお休みは、不定休です。
そのため、決まり次第ご報告させていただきます。
よろしくお願いいたします。
自分の事、わかってあげれていますか?
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
皆さんの心は、今日の空のように晴れていますか?
本日の患者さんで、施術しながらお話の途中に涙を流された方がいらっしゃいました。
日頃一生懸命に頑張っている人は、
ほとんどんの場合、誰かのために頑張っています。
昨日のブログの話になりますが
毎日を、義務化して頑張ります。
自分のことは後回しにします。
そんなあなたは、
子供からしたら、スーパーヒーローです。
お友達からしたら、スーパーヒーローです。
仕事仲間からしたら、スーパーヒーローです。
旦那さんからしたら、スーパーヒーローです。
奥様からしたら、スーパーヒーローです。
あなたは、スーパーヒーローです。
めちゃくちゃ頑張っています。
でも、自分の気持ちに気づいてあげれていますか?
あなたは、ホントの自分を知っていますか?
自分の心が悲鳴を上げて、頭痛が出ています。
あなたが体調を崩しては、スーパーヒーローにはなれません。
あなたが無理をしてまで、周りの人はあなたにスーパーヒーローになって欲しくありません。
スーパーヒーローじゃなくてもいいんです。
ちょっと元気なお助けマンでいいんです。
自分一人頑張る必要はありません。
あなたの背負っている重たい重たい重たすぎる荷物
当院に降ろしてから、お帰りください。
私が、ゴミの日に分別して出しておきますね
たまには、涙を流してもいいのでは。
ぴ~す(*^^)v
義務化していませんか?
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日は昼休みに、岡本の方までブラブラしてきました
寒さでさすがの、岡本商店街も人が少ないですね
私の頭痛治療の師匠の教えに
【毎日が義務化しないように】
という教えがあります
これはどんなことにでも言えることではないでしょうか
~しなければいけない。
~すべき。
こんな考えでは、ちっとも楽しくありません
遊びでも仕事でも、何でもそうです。
義務みたいな考え方になると、一気にストレスが生まれます
毎日生活していると、義務的に動くことの方が多いです
たまには、全てをすっぽかして自由になりましょう
私は自営業なので、皆さんに比べると自由にしている方です
しなければいけないことは多いですが、
しなければいけないとは、考えずに
患者さんのため
家族のため
自分の成長のため
と、どうやったら楽しくできるかを考えています
同じ時間過ごすなら、少しでも楽しく過ごしましょう
毎日、楽しく
ぴ~す(*^^)v
毎日、コツコツ。
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日は少しひんやりしますが、イイ天気です
天気の事から始まるブログは、今日は何かこうかなぁという日です笑
毎日ブログを書いていると、
お気づきだと思いますが、今日は何かこう
と言う日がいっぱいあります
しかし、春から書き続けているため、もう習慣ですね
休みの日とかで、書かない方が違和感があります
初めの方は、新規で来ていただく方に対して、
どんな人がしているのかなぁという不安な気持ちを解消できたらと
ブログを始めました
それが、だんだんと見てくれている方が
元気になれるようなブログにしたいなぁとか
後で見返した時に、こんな事あったなぁ~
こんな事を患者さんから学んだなぁ~
と、この治療院の足跡にしたいなと思い書き続けています
そんな中で、日頃書くことがなくても
できるだけ、どこの治療院のブログでも書いているような
筋肉や骨格や症状や健康ネタのような、ありがちな知識話にはならないように気をつけています。
なんも面白いこと書いてないけど、
あの先生頑張っているなー
色んな患者さんの話を通して、
そういう人もいるんだなぁ自分も今日も頑張ろう
と思ってもらえるように、書いています
内容が薄っぺらい日もありますが、
毎日更新しますからねー
今ブログを読んでいる今日イイ事なかったあなた
そんな日もあります
むしろ人生そんな日ばかりですよ
今日は、体調も良くてイイ事ばっかり。
こんな日一年で、3日ぐらいしかないですよ
3日を4日にできるように頑張りましょう
頑張らないとイイ事来ませんから
今日も後半頑張ろうー
ぴ~す(*^^)v
偏頭痛でお悩みなら、神戸本山整体院
こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
本日看板を書き変えました
書いていたら、昨年末ぶりにある患者さんから本日のご予約の電話がありました
その方の、ご意見を看板に書かせていただきました
年末から、お見えにならなかったので大丈夫かなぁと思っていたのですが
最近になるまで、まったく偏頭痛が出なかったようです
こうゆうお話、めちゃくちゃ嬉しくなります
患者さんと一緒に、良かったですね~としばらくニヤニヤしています
しかし、最近お久しぶりの頭痛患者さんが増えています
偏頭痛の方の、頭痛の出るタイミングはやはり同じようです
先週、先週末の、気温が一時上昇してジメジメからの雨
又は雨降る直前が、乗り越えられず偏頭痛が出ています
またしっかり、メンテナンスして、偏頭痛の出ないお体作り頑張りましょうね
世の中から、頭痛をなくすぞ~
ぴ~す(*^^)v