こんにちは。 神戸本山整体院 頭痛治療家 平井です。
今日で梅雨明けのようですね
暑いですが、いい気持ちです
今日は海の日
海水浴場は、今日は凄い盛り上がりではないでしょうか
私は、休まずお仕事です
今日も朝から頭痛患者さんが、当院まで辿り着いて来ていただきました
毎日一生懸命な方が来院されました
とにかく何に対しても全て一生懸命
凄い素敵なことですが、
カラダもココロも悲鳴をあげています
カラダが限界でも、舵をとるココロが元気であれば大丈夫なんですが
ココロが疲れてしまったとき
一気にお身体の不調、そして頭痛がきます
一生懸命は大切ですが、この季節の変わり目の身体へのダメージの大きい今ぐらいは
休憩も必要です
ココロにブレーキをかけましょう
少しぐらい周りの人に頼ってもいいじゃないですか
少しぐらい自分にご褒美をあげてもいいじゃないですか
そしてまた、一生懸命になればいいじゃないですか
ブログ見てくれていますか
今はしっかり休みましょうね
シャトレーゼの珈琲ゼリーシュークリーム、オススメです
めっちゃくちゃ美味しいです
甘いものを食べてココロのブレークを
健康一番ですよ
ぴ~す(*^^)v
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ときにはいい気分になるためにちょっと自分を甘やかすことも必要だね
Sometimes all we need is a little pampering to help us feel better..
チャールズ・M・シュルツ(米国の漫画家、スヌーピーの作者 / 1922~2000)